jak się

Horse Power ma do siebie to, iż ciało swędzi - jak kolega wyżej powiedział - typowy objaw, nei przejmuj się i dalej ładuj w orgnizm, ku chwale efektom

[...] dość dziwne, ale cóż.. a co do ciężarów to w Twoim wypadku kwestia rozsądnego myślenia, bo w końcu kto normalny daje sobie na klatę o np. +30kg~ więcej niż zwykle. A ten psychologiczny aspekt tworzy łańcuch innych obaw związanych z owym ciężarem. To normalne, chyba że będziesz czuł pare w mięśniach to nic innego jak grzać na siłke nie zostaje ;]

ja tam nie mam tak, nie boje sie o nic, wiem ze technika ok, sile swoja znam i jest git ostatnie powtorznia sa zayebiste jak juz idzie tak bardzo powoli sztange w góre- to jest fajne uczucie

Skonsultuj to z lekarzem. Jeśli dostałaś duomox na nerki od lekarza, to się tym kuruj, jak na coś innego to zapytaj.

Dobrze to dziękuję za rady chyba jeszcze postaram się dopalic jak najwięcej na minicutcie :)

Myślę, że jednak warto jeszcze zredukować poziom tkanki tłuszczowej nisko, po to, aby późnej budować lepszej jakości mięśnie. Mięśni rzeczywiście nie ma zbyt wiele, ale obawiam się, że po 3 miesiącach na dodatnim bilansie energetycznym możesz skończyć powyżej 20 procent tkanki tłuszczowej. Istotne jest również to jak długo jesteś już na redukcji? [...]

ta bez druta to walek, jak ja mocno wstrzasniesz to sie strasznie pieni, a woda jest zawsze lekko metna.

Ja poradziłbym Tobie jakąś sztukę walki BJJ ... Jak w twoim mieście jest boks to zapisz się ... A z siłki radził bym ogólnorozwojówkę bez obciążania kręgosłupa. Pozdro dla 15 latka od 15 latka ... Początki są trudne i nużące ...

Jesli masz taki nawyk crociet to się jak najszybciej odzwyczaj. Osłabisz tym tylko stawy. Pozdro

Jak bardziej, podłączam się do zdania huberta. Jezeli tylko poważnie traktujesz trening to na pewno masz jakieś ciężkie ćwiczenia w swoim treningu, gdzie brzuch wykonuje bardzo cięzką prace działając stabilizująco. Jeżeli reszta ciała odpoczywa-to dlaczego brzuch ma dostawac w kość? Piszę tak dla rozwiania twoich wątpliwości drogi autorze.

wiem uzywam asparginu... ale jak to sie ma np. do ZMA ? Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-08-28 00:01:38

akurat otych wiedziałem ale sogi jak obiecałem to dałem tauryna podobno jest ok i l-karanityna plus olimpa ma właściwości antykataboliczne i coć hmb ale co jeszcze czy zgadzacie się i dajcie jeszcze innnnneeeeeeeeee ANTYKATABOLIKI /sam też zbieram sogi więc z checiom przyjmuje/

a więc tu jest coś specjalnie dla ciebie http://www.sfd.pl/temat173140/ miłej lektury , myśle że z tego postu naprawde idzie dużo się dowiedzieć, sam też od tego zaczynałem a już masa rośnie jak na drożdzach

ineedmoney po takim cyklu odblokuj sie kisielem poziomkowym, jedz go 4 razy dziennie po 250 ml, powinno podzialac jak nie to musisz rozmasowac prostate w tym ecelu zastosuj trzonek od mlotka odbytniczo. i tak przez 3 tygodnie, ja niestosowalem jeszcze tak hardcorowego cyklu, ale jestem przekonany, ze pomorze szczegolnie przy takim schorzeniu, [...]

raczej nie ale wiadomo wszystko w nadmiarze szkodzi moze nie na jajka ale na układ krwionosny a skoro penis zbudowany jest z ciał jamistych które wypełniają sie krwią moze posrednio szkodzic . TO CO NAPISAŁEM JEST TEORIĄ MOJĄ OSOBISTĄ BEZ PODSTAW MEDYCZNYCH I NIE NALEZY JEJ TRAKTOWAC DOSŁOWNIE I DOSADNIE RACZEJ JEST ONA DOPASOWANA DO SMIESZNEGO [...]

[...] ale z ruchaniem kiepsko sie robi i dlatego jej nie lubie chociaz uwazam za za***isty i efektywny srodek no ale...coś za coś z npp poczuł byś lepszą petarde ale sam zobacz jak krootki estr tescia bedzie cie robil nie wykluczone ze nawet lepiej niz długi i wtedy zbedne npp zapodasz sobie nastepnym razem pozdro Zmieniony przez - mariansss w dniu [...]

narazie cały zastaw na allegro jak nie pójdzie się dogadamy

[...] obrona Mormeck co prawda ostatnio nie zachwycał, ale waga ciezka zupelnie nie byla dla mniego w cruiser to co innego, Mormeck jest doswiadczony, toczył walki z najlepszymi w CW zobaczymy jak wpłyneło na niego lanie od Włada no i zbijanie wagi, bo 98kg ostatnio ważył mysle ze tak czy siak Diablo wygra, przyda mu sie znane nazwisko w rekordzie;-)

wiec wypij 6 piw w sobote a wypij pół litra vodki sam bo tyle sie wypija na dobrym melanzu i zobacz jakie masz efekty na drugi dzien. Nie mówiac juz jak vodka scina białko i odwadnia.

nie pisze ze jest czyms cudownym piwo ale na pewno jezeli juz chce sie pic alkohol jest o wiele lepsze niż vodka. Po piwie nigdy nie mialem takich spadków jak po vodzie, i oczywiste jest ze jest o wiele gorsza od piwa